Muchos adolescentes se encuentran de vacaciones y los padres no pueden ofrecerles más tiempo, ya que deben seguir trabajando y realizando sus actividades diarias. Muchos expresan sentirse aburridos, pero tampoco se generan instancias para que eso varía, a continuación te damos algunos tips para hacer de esta temporada un proceso satisfactorio:

—Busca de momentos de exclusividad con tus hijos. Es importante que el adolescente sienta que él es «importante». Por ese motivo, una buena fórmula consiste en que el padre, o la madre o un hermano, pase unas horas o un día a solas con el chico o chica adolescente sin tener que seguir todas las normas o planes de la familia.

—Comparte una de sus aficiones. Es muy positivo que un miembro de la familia, o todos, compartan con él un tiempo sus aficiones: montar en bici, escalada, ver una carrera de motos, tocar un instrumento músical… Sentirá que se está dando importancia a sus intereses, lo que le recorfortará.

—Dale tiempo de soledad. Los jóvenes necesitan estar solos para pensar en sus cosas. No hay que agobiarles para que esté continuamente al lado de sus padres.

—Debes dejar claro las normas de la casa durante las vacaciones. Es importante que el adolescente sepa qué cosas se le van a permitir y cuáles no. En algunas cuestiones se podrá negociar, como es el caso de los horarios que, en esta época, no serán tan rígidos y se le podrá dejar que llegue más tarde a casa. Lo único innegociable es aquello que pueda poner en riesgo su salud y la de su familia.

—Dale la opción de invitar un amiga o amigo. Esta acción les ayudará a sentirse más a gusto durante el día. Le motivará a estar también más positivo con su familia.

—Realiza actividades al aire libre con el o ella. Planificar actividades fuera de casa también es un plan positivo si la opción elegida entra dentro de sus gustos y se ajusta también a su edad.

—Escucha lo que dice, pero también lo que se calla. Tan importante es una cosa como otra para que se sienta comprendido en esta etapa de su vida tan conflictiva.

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