«hobbies» en la infancia, beneficios en la salud mental y física

Un pasatiempo es una actividad de diversión o entretenimiento en el que se ocupa un rato de ocio. Esto conlleva diversos beneficios en la salud física y mental principalmente de los niños y niñas, ya que producen la segregación de hormonas relacionados al bienestar como la serotonina y la endorfina.

A  continuación algunas ideas para comenzar con este proceso:

-El hobby tiene que resultar divertido y gratificante para el niñojamás un agobio.

-La segunda idea, es que el pequeño necesita jugar , por lo que la actividad extraescolar no debe robarle mucho tiempo libre.

-Y la tercera, que para que no se aburra debe cuadrar con su nivel de madurez, su carácter y sus gustos.

Fuente: crecerfeliz.es